10 dicas para proteger seus direitos como consumidor na internet
Advogado explica como não cair em golpes e manter suas informações em segurança
Por gerações, as plantas medicinais têm sido as guardiãs silenciosas da saúde humana. Há tempos, as pessoas confiam na sabedoria da natureza para tratar doenças e, no caso da reprodução humana, não é diferente. Segundo um estudo conduzido pela Universidade Aberta do SUS (UNA-SUS) e pela Universidade Federal do Piauí, intitulado ‘Plantas Medicinais e a Saúde da Mulher’, há aproximadamente 4.000 anos, antigos mestres chineses fizeram descobertas significativas no campo das propriedades terapêuticas das plantas.
confiança no mundo online. Confira!
Eles identificaram que, ao serem consumidas, elas promoviam efeitos benéficos ao corpo humano, tais como a potencialização da energia vital, a regulação do sangue e dos fluidos corporais, além de induzirem sensações de calor ou frio que poderiam ser utilizadas no tratamento de diversas enfermidades.
No caso das mulheres, algumas ervas e plantas demonstram um impacto positivo na promoção da saúde reprodutiva e no apoio a tratamentos de reprodução humana. Elas possuem propriedades que ajudam na redução do estresse, apresentam efeitos cicatrizantes e anti-inflamatórios, entre outros benefícios.
Pensando nisso, a ginecologista Dra. Andrea Barrueco, da Associação Mulher, Ciência e Reprodução Humana (AMCR), lista 6 plantas, comprovadas pela ciência, que favorecem a saúde reprodutiva das mulheres. Confira!
1. Conheça seus direitos
Esteja familiarizado com os seus direitos como consumidor na era digital. Isso inclui direitos relacionados à privacidade, segurança de dados, compras online, contratos eletrônicos e muito mais.
2. Leia os termos e condições
Antes de concordar com qualquer serviço ou compra online, leia atentamente os termos e condições, incluindo políticas de privacidade e uso de dados. Certifique-se de entender suas obrigações e os direitos que está concedendo.
3. Proteja suas informações pessoais
Mantenha suas informações pessoais e de pagamento seguras online. Use senhas fortes, evite compartilhar informações confidenciais em sites não seguros e esteja ciente de práticas de segurança, como phishing e fraudes online
4. Verifique a legitimidade dos sites
Antes de fornecer informações pessoais ou fazer uma compra online, verifique se o site é legítimo e seguro. Procure por sinais de segurança, como URLs com “https://” e selos de segurança.
5. Use métodos de pagamento seguros
Opte por métodos de pagamento seguros, como cartões de crédito ou sistemas de pagamento online confiáveis, que ofereçam proteção contra fraudes e disputas.
Imagem: fizkes | Shutterstock6. Mantenha-se atualizado sobre ameaças digitais
Esteja ciente das ameaças digitais em constante evolução, como malware, ransomware e phishing. Mantenha seu software de segurança atualizado e esteja atento a sinais de atividades suspeitas.
7. Exerça seus direitos de privacidade
Saiba como exercer seus direitos de privacidade online, incluindo o direito de acesso, correção e exclusão de seus dados pessoais conforme exigido pelas leis de proteção de dados.
8. Denuncie práticas abusivas
Se você encontrar práticas abusivas, como publicidade enganosa, spam ou violações de privacidade, denuncie às autoridades competentes e às agências reguladoras de proteção ao consumidor.
9. Utilize recursos de resolução de conflitos
Em caso de disputas com empresas online, utilize recursos de resolução de conflitos, como plataformas de reclamação online, mediação ou arbitragem, para buscar uma solução justa.
10. Esteja ciente das políticas de cookies e rastreamento
Familiarize-se com as políticas de cookies e rastreamento dos sites que você visita. Saiba como gerenciar suas preferências de privacidade e controle o uso de cookies e tecnologias de rastreamento.
Ao seguir essas dez dicas essenciais, você protegerá seus direitos na era digital e desfrutará de uma experiência online segura e satisfatória.
Por Sarah Monteiro